葱油鱼片
食材&配料:
鲈鱼、葱姜、蒸鱼豉油、洋葱、盐、白胡椒粉、香油、大葱白、红椒丝。
做法:
1、把鲈鱼宰杀干净后去掉头尾,鱼肉片成蝴蝶片后冲洗干净,加入葱姜汁、盐、白胡椒粉拌匀腌制入味。
2、腌制好的鱼片用姜片垫底码入盘中,摆成圆形,淋上少许茶油。
3、蒸锅上汽后放入锅中蒸熟,取出后倒掉蒸出来的汁水,撒入葱花,放上葱白丝,红椒丝,用葱白、洋葱熬制出葱油浇在摆好的葱白丝和红椒丝上面,淋入蒸鱼豉油即可。
网油春花卷

该菜在传统做法上进行改良,加入清脆的马蹄粒、爽口的香菇粒以及鲜美的虾仁碎,并调入五香粉,使得此菜口感香酥,清爽不油腻。
批量预制:
1、猪五花肉去皮后搅成泥,每500克猪肉泥中撒盐5克、五香粉2克、鸡粉1克,淋适量水淀粉搅打上劲,加马蹄粒、香菇粒各80克、韭菜末、香葱花各60克、虾仁碎50克拌匀。
2、猪网油洗净沥干后铺在案板上,在一侧放入拌好的猪肉馅,卷成截面直径为2厘米的长条,然后顶刀切成长约6厘米的段。
走菜流程:
取春花卷6段表面裹一层脆炸糊,放入烧至六成热的宽油中炸约1分钟至表面浅黄,捞出后将油温升至八成热,再次下入春花卷炸至金黄色,捞出沥油,摆入垫有粽叶的盘中即可走菜。
黄花菜海带牛尾汤

黄花菜牛尾汤的营养价值非常高,有滋阴补肾,益精健骨,补中益气,健脾益胃的作用,特别适合体虚气弱,胃口不佳的人食用。
材料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹。
调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。
做法:
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
2、牛尾骨浸泡后洗净。
3、冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
4、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
5、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。


