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美食推荐:土豆炖牛尾、古法蒸岩团、柠檬酸汤牛蛙制作方法

信息来源:eoomoo.com   时间: 2026-05-26  浏览次数:1

  土豆炖牛尾

  原料:牛尾500克,土豆300克,盐4克,胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克,料酒、蒜瓣各15克,豆瓣酱25克,酱油、葱段各10克,姜片8克,色拉油100克。

  制法:

  1、土豆去皮切块,用清水浸泡。牛尾治净后剁成段,飞水备用。

  2、锅内入油烧热,下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味,放入牛尾翻炒片刻,烹料酒、酱油煸炒2分钟,加水烧开,打去浮沫,放入土豆、白糖,用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。

  古法蒸岩团

  

  在以前那个年代,老师傅做菜讲究工艺,蒸鱼必用猪网油裹住其身,制熟后肥嫩鲜美,水分几乎不流失。随着岁月流逝,如今有很多师傅在蒸鱼时,只是简单地将猪油抹在鱼身,而此菜则完全承袭了传统方法,并在盛器、搭配和调味三方面进行了创新:首先,选用每只重约6斤的江团,盛入半米大盘,上桌后震惊众人;其次,将汆熟的苦瓜片摆在鱼身旁,为白盘、白鱼增添了一抹碧绿;第三,用自制的蔬菜豉油给江团补味,料汁中的蔬香气息能有效平衡江团和网油的肥腻感。

  蔬菜豉油制作:

  锅入色拉油300克烧至八成热,下入姜片250克炒香,再下洋葱条150克炒香,接着放入青、红椒片各250克,炒香后倒入黄瓜片500克、胡萝卜片200克,淋葱油100克炒1分钟,加入芹菜100克炒香后添清水5000克浸没原料,大火烧沸后放入香菜150克、香菇100克(提前过油),转小火熬2小时,打去料渣,加生抽600克、蚝油500克、白糖、鸡精各300克、鲜露280克、鱼露150克搅匀烧开即成。

  制作流程:

  1、江团一条(重约6斤)宰杀治净,在鱼背肉厚处打上斜一字刀。

  2、鱼身内外抹一层盐。

  3、选用整张的猪网油。

  4、将猪网油裹在鱼身上,置于白色圆盘中,旁边摆上洗净的鱼肚,大火蒸20分钟.

  5、苦瓜洗净、去白瓤,改刀成片。取苦瓜片300克入油盐水汆熟,沥干后垫在鱼肚下。在鱼身和鱼肚上分别撒入葱白丝、葱绿丝、红椒丝,淋八成热油80克。

  6、再浇入蔬菜豉油100克即可走菜。

  柠檬酸汤牛蛙

  

  这道菜选用牛蛙为主料,再搭配蔬菜、菌类一同成菜,用自制的柠檬酸汤调味,酸辣可口,也可以带汤一同食用。

  材料:

  原料:

  牛蛙腿肉350克,蟹味菇50克,娃娃菜、莴笋条、酸萝卜各100克,薄荷叶10克,青柠檬片6片。

  调料:

  A料(盐、味精各4克,蛋清1个,生粉5克)

  柠檬酸汤700克,白芝麻5克,色拉油1千克。

  制作:

  1、牛蛙腿肉去骨,加少许纯碱浸泡20分钟,冲水至洁白,用干净毛巾吸干水分,加A料腌制10分钟。

  2、锅入色拉油,烧至四成热,下牛蛙腿肉滑油至熟。

  3、将蟹味菇、娃娃菜、莴笋条、酸萝卜焯水至断生,放入柠檬酸汤中稍微煮一下,垫在盘底。

  4、牛蛙腿肉入柠檬酸汤小火煨一下,捞出装盘,撒白芝麻,泼烧热的色拉油,用薄荷叶、柠檬片点缀即可。

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