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美食推荐:胡萝卜香菇炖牛腩、鲜蒜捞扇贝、鸡汁冬瓜煲制作方法

信息来源:eoomoo.com   时间: 2026-05-24  浏览次数:7

  胡萝卜香菇炖牛腩

  食材&配料:

  牛腩、香菇、胡萝卜、盐、生抽、蚝油、料酒。

  做法:

  1、把牛腩清洗干净后切成合适大小的块,冷水入锅加入葱姜料酒焯水,撇去浮沫后捞出冲洗干净。

  2、净锅后烧热油,爆香蒜子、姜片,放入牛腩翻炒均匀,加入提前浸泡涨发后的香菇和去皮切成块的胡萝卜翻炒均匀。

  3、加入少许冰糖和香叶、豆蔻等香料和没过食材的水以及调料,大火烧开后转中火焖烧至牛腩软糯入味。

  4、挑出香料,改大火把汤汁收浓稠出锅装盘即可。

  鲜蒜捞扇贝

  

  将大扇贝与时令鲜蒜结合捞拌,口味鲜辣,越吃越开胃。

  制作流程:

  1、扇贝8只煮熟取肉,去掉内脏后洗净沥干。

  2、鲜蒜150克剥皮切片,香菜30克切段,小米辣10克切圈。

  3、所有主辅料纳入盆中,加生抽5克、米醋5克、辣鲜露4克、白糖3克、味精3克拌匀,淋香油5克即可装盘上桌。

  制作关键:

  此菜需现做现上,不能提前备料,否则蒜片会散发异味。

  鸡汁冬瓜煲

  

  主料:冬瓜。

  配料:翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆。

  做法:

  1、冬瓜去皮,切至1厘米的小块,鸡翅根洗净,干香菇用开水泡好;

  2、锅中放入水,煮沸后加入鸡翅根,虾米、红豆,盖上盖煲40分钟;

  3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞,继续煲1个小时后关火,加入盐鸡精调味。

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