“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。
在我们的日常生活中，
相信很多人对于油炸类的美食应该颇为爱吃。
就比如说最常见的香酥鸡腿，上校鸡块，炸鸡翅等等。
其实相对于笔者来说，
油炸类的美食确实能给人不一样的美食体验。
但对于长期品尝这样的美食而言，
却会给身体造成了不小的隐患，
但对于美食爱好者来说，
“口腹之欲”难以避免，
所以对于各类的油炸美食来说，
笔者就开始了“无油”美食的烹饪技巧探索。
就拿今天分享的这款香酥鸡米花来说，
笔者直接避开油炸的环节，
以烤箱烤制代替，
成品的操作步骤不仅非常容易学，
而且口感方面也比一般的油炸美食更添鸡肉的本味。
如果您对今天这款美是美食有一定兴趣的话，
不妨来看看他是如何烹饪的吧，
还望喜欢。
【准备原料】：鸡胸肉两块，蒜末20g，鸡蛋一个，两勺料酒，一勺蚝油，1g的盐和鸡精，10g淀粉，60g面包糠。
第一步：首先把准备好的鸡胸肉切成小块，然后放入一个大碗中，加入准备好的料酒，蚝油，盐，鸡精，淀粉，蒜末，均匀搅拌融合后，腌制15分钟入味。
第三步：最后把烤盘放入烤箱中层，上下火175度烤15分钟，之后就可以取出，蘸上一些番茄酱或者沙拉酱直接品尝了。
相对于今天这款肉食美味来说，
其实它的外观特点和一般的油炸美食并无两样。
而且由于经过无油处理，
所以在成品的口感上就更富风味。
你只要把今天这款美食的操作步骤了解清楚，
其实相对于香酥鸡腿，上校鸡块这样的油炸美食，
都能用此方法进行复制哦。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。
