芦笋、鸡胸肉、胡萝卜、蘑菇、蒜、料酒、盐、淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油
芦笋斜切段，胡萝卜、口蘑、鸡胸肉切小块，再切点蒜片备用~
鸡胸肉里面加1勺料酒、1/3勺盐、1勺淀粉、1勺黑胡椒粉，抓匀腌制10分钟~
锅里热油，下蒜片爆香，先下胡萝卜翻炒至断生，再加入鸡胸肉炒至变色~
再放入口蘑、芦笋，加1勺生抽、1勺蚝油炒熟即可。
今天分享美食《芦笋炒鸡胸肉》
信息来源：eoomoo.com 时间： 2025-09-10 浏览次数：39
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