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清明时节,“养身草”作用大,做点美食,祛湿寒

信息来源:eoomoo.com   时间: 2025-02-23  浏览次数:130

  又快到清明节了,以前总说清明时节雨纷纷,今年这个天真是太反常了,天天艳阳高照,最近甚至疯了似的想夏天靠近,昨天气温直线上升到29度,把我孩子热的快中暑了。

  

  这个时节,艾草也疯了似的往上长,我们这家家户户就开始采艾草做青团了,我也不例外,先把采来的艾草洗干净,在锅中煮,最好加入一点小苏打,这样做,既是为了颜色好看,也能让艾草更加的软烂。

  

  然后把煮好的艾草和水倒入打汁机中打烂,倒入糯米粉和粘米粉一起搅拌,揉成软硬适中的面团,然后分成一个一个小剂子,在里面包上馅,我们这里普遍有两种馅,酸菜笋丁香干馅和黑芝麻白糖馅,有时候我也会做成咸蛋黄肉松馅。

  

  形状也各式各样,可做成饺子型的也可以做成圆形的,有的外面可以裹上一层糯米,最后蒸熟就可以吃了,我最喜欢吃黑芝麻白糖馅,超级香。

  

  艾草有活血化瘀的功效,常吃艾草做的食物能减轻湿寒之气,给身体产生的关节痛,手脚不温等症,但不能多吃哦,糯米食物不太好消化,你们都做青团了吗?

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