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美食推荐:豆腐烧鱼、小炒土豆、铁板茼蒿制作方法

信息来源:eoomoo.com   时间: 2024-12-08  浏览次数:83

  

  豆腐烧鱼

  食材:草鱼、老豆腐、八角、桂皮、生姜、干辣椒(可不放)、冰糖、花椒、葱、生抽、老抽、料酒

  做法:

  1、老豆腐切成约0.3厘米厚的小块;草鱼宰杀处理干净,剁成块;生姜切片,葱挽结,干辣椒去籽剪成丝;

  2、热锅放油,下入豆腐片,煎黄一面后翻面,煎至两面金黄后舀出待用;

  3、锅内再加入少许油,下入鱼块(鱼皮的一面朝下),中小火,煎黄一面后翻面,煎至两面金黄后下入两小勺料酒;

  4、下入之前煎好的豆腐,放入八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、葱结、干辣椒、盐,再下入淹过锅内所有材料的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火,烧至锅内只有少量汤汁后即可起锅。

  

  小炒土豆

  这道菜选用四川大凉山的小土豆做主料,这种小土豆黄黄的、大小均匀,口感香糯,我把小土豆压熟烂后再炸制,便于客人夹菜,不会滚落,调味上添加小米辣和辣鲜露,吃到嘴里香辣辣的,口感不错。

  材料:

  原料:

  高山小土豆600克,青城山老腊肉丁30克,小米椒丁50克,青椒圈10克。

  调料:

  A料(辣鲜露15克,蚝油15克,味精3克)

  盐5克,味精3克,清汤500克,葱花10克,菜子油60克。

  制作:

  1、小土豆洗净,加盐、味精、清汤入高压锅压4分钟至熟,取出入七成热油锅中炸约20秒至金黄色,捞出。

  2、锅留底油烧热,放入腊肉丁、小米椒丁、青椒圈炒香,放入炸过的小土豆翻炒,加A料调味,翻炒均匀,出锅前撒葱花即可。

  

  铁板茼蒿

  原料:茼蒿500克。

  调料:自制酱料(盐、味精、美极鲜味汁各3克,白糖5克,花生酱6克,纯净水10克),蒜蓉100克,熟猪油30克,熟鸡油15克。

  制作:

  1、将茼蒿清洗干净,控干水分;将自制酱料搅拌均匀。

  2、铁板上火,放熟猪油、熟鸡油至熔化,将蒜蓉撒放均匀并焗香,将茼蒿均匀铺在蒜蓉上,浇淋自制酱料,加铁板盖焗2分钟即可。

  关键:

  1、改用油麦菜时烹调时间需要缩短,空心菜则与茼蒿的烹制时间相同。

  2、加入熟猪油使菜品味道更香,但若全部采用熟猪油则菜品较腻,搭配熟鸡油调节口感且提亮色彩。

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