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美食推荐:骨皮炖猪蹄煲、铁板盒子豆腐、豆瓣鱼制作方法

信息来源:eoomoo.com   时间: 2024-11-18  浏览次数:53

  

  骨皮炖猪蹄煲

  主料:猪蹄200克。

  辅料:地骨皮80克。

  调料:盐3克,味精2克。

  做法:

  1、猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。

  2、将洗净的猪蹄放入砂锅中,加水适量,再投入地骨皮。

  3、砂锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。

  4、调入精盐、味精,饮汤吃肉。

  

  铁板盒子豆腐

  原料:豆腐500克,五花肉50克,马蹄(即荸荠)20克。

  调料:盐5克,味精、姜、蒜、葱各3克,生粉10克,鸡精10克,鸡蛋1个,香油3克,色拉油1000克(实耗200克),辣妹子酱10克。

  制作:

  1 、将豆腐切成长4厘米、宽3厘米、厚2厘米的长方体,从一面开小洞抠出里面的豆腐成盒子,葱切成葱花。

  2、五花肉、马蹄剁成末,姜、蒜切成米粒状,放在剁好的五花肉、马蹄末中搅拌均匀,放盐、味精、蛋清腌渍5分钟待用。

  3、将2中调好的馅放入抠好的豆腐盒中,粘上干生粉封口。

  4、锅放油烧至七成热放入做好的豆腐盒子小火炸至金黄色捞出,放入烧热的瓦片中,撒上葱花待用。

  5、锅上大火,放水100克,加辣妹子酱、鸡精调成稠糊后淋在炸好的豆腐盒子上,放入铁板中。

  6、再淋香油上桌即成。

  

  豆瓣鱼

  原料:钳鱼1条(约900克,也可用草鱼代替)。

  调料:自制复合豆瓣酱120克,芹菜末20克,香葱末40克。

  制作流程:

  1、钳鱼宰杀治净,在鱼身两侧各打上一字花刀,放入高汤中小火煮3分钟至熟,捞出放入盘中。

  2、炒锅治净,舀入豆瓣酱,加入芹菜末、香葱末中火回热,关火淋入鱼上,撒香葱碎20克即可走菜。

  豆瓣酱制作:

  炒锅滑透,下入菜籽油1000克、猪油、红油各500克烧至四成热,下入郫县豆瓣碎500克、红泡椒碎300克中火炒匀炒香,待水汽快干时下入姜粒、蒜末、泡酸菜碎、泡豇豆粒各200克、泡姜粒、洋葱碎各100克翻炒出香,倒入500克高汤,调入白糖150克、保宁醋80克、鸡精、味精各50克翻匀出锅,盛入桶中备用。

  技术关键:

  1、鱼身上的花刀要打得密一点,每隔1厘米切一刀,且一定要切到骨头,浇上酱汁后鱼肉才会尽可能多地吸入味道。

  2、煮鱼用小火,保持汤汁似开非开,时间别超过3分钟,否则鱼肉就煮老了。

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