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一看就有食欲的美食,鲜香醇厚的优质蛋白,美味解馋还增添免疫力

信息来源:eoomoo.com   时间: 2024-07-13  浏览次数:3

  民以食为天,享受美食是所有人都喜欢的一种体验。而不同的地方,不同的环境,不同的文化和风俗习惯,孕育出千姿百态、形式各样、风味各异的各种美食。今天小编给大家介绍一看就有食欲的美食,鲜香醇厚的优质蛋白,美味解馋还增添免疫力,希望大家喜欢并从中受益。

  清真菜--孜然羊肉粒

  

  准备食材:羊肉250克,大葱1/2根,孜然粒1汤匙(10克),辣椒干3个,洋葱1/5个,料酒1匙,生抽1匙,盐1/2匙,糖1/4匙,蒜瓣(切片)三个,油少许。

  做法步骤:

  1、羊肉洗干净,切成大小相小粒,大约长宽1cm就好,切好的羊肉再冲洗一遍,沥干水分,放入生抽和料酒和糖腌制大约十五分钟,中间切好洋葱粒,蒜瓣,辣椒干,大葱段;

  

  2、锅热油大约7成热,倒入羊肉大火爆炒,至表面焦黄,装起备用,锅彻底洗干净,热干水后,倒入孜然粒炒香,至香气很浓的时候倒入羊肉;

  3、放入辣椒干和蒜瓣,翻炒几下至孜然均匀地裹在羊肉上,倒入洋葱和大葱,小炒一分钟,调入盐即可出锅食用。

  清真菜--开胃小炒酸菜牛肉

  

  准备食材:牛肉300克,酸菜150克,红椒半个,葱、姜、蒜、香菜、蛋清、啤酒、酱油、盐各适量。

  做法步骤:

  1、将牛肉洗净,切成薄片,切牛肉应该横纹切,将长纤维切断,牛肉片内放少许盐,进行调味,加入蛋清,使牛肉更加嫩滑,倒入啤酒,放入少许酱油,将牛肉片与调料搅拌均匀,至少腌制15分钟,腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝;

  

  2、锅中倒油,油的量要稍微多一些,油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛到一个碗内;

  3、锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香,倒入酸菜,翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来,倒入牛肉和红椒丝,大火翻炒1分钟,撒香菜末,盛出即可食用。

  清真菜--大盘鸡

  

  准备食材:三黄鸡一只(约2斤),大土豆1个(量随自己喜好),青椒一个,红椒一个,葱少许少许,姜少许,郫县豆瓣酱2勺,干辣椒1小把,花椒、八角、桂皮、酱油、啤酒、盐、糖、油各适量。

  做法步骤:

  1、鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下去除血水和脏东西,干辣椒切段,葱姜切片;

  

  2、锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出,放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化,当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒,加入豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入1小勺的酱油翻炒均匀,往锅里倒入啤酒没过鸡肉,

  3、加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟,土豆去皮切块,鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中翻炒均匀,继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅食用。

  清真菜--手抓羊肉

  

  准备食材:羊小腿2根,砂仁2个,花椒约2汤匙,白豆蔻2个,香叶1片,小茴香半汤匙,草果1个,丁香3个,高良姜1块,姜6片,料酒、盐各适量。

  做法步骤:

  1、准备好食材,砂仁2个,花椒大约2汤匙,白豆蔻2个,香叶1片,小茴香半汤匙,草果1个,丁香3个,高良姜1片,姜6片,羊肉洗净焯水备用;

  

  2、焯水后的羊肉和香料放在一起,加入少许料酒后,加水至没过羊肉,电高压锅设置牛羊肉档,压一遍后自然放气,开盖加盐,搅匀后放置过夜(入味);

  3、第二天取出切片,直接吃或蘸椒盐均可。

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