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美食推荐:葱香炖排骨、家常三文鱼、豉香南瓜、芒果可乐鸡的做法

信息来源:eoomoo.com   时间: 2022-09-02  浏览次数:15

美食推荐:葱香炖排骨、家常三文鱼、豉香南瓜、芒果可乐鸡的做法

家常三文鱼

材料:鲑鱼、竹笋、胡萝卜、菠萝、豌豆、大葱、大蒜、姜、料酒、白砂糖、醋、盐、味精、酱油、番茄酱、香油、淀粉、油

做法:

1.将鱼肉切成长方形,拍匀淀粉,将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净,均切的成小丁。

2.炒锅加油,烧至六成热,将鱼肉下入,炸至两定型捞出。

3.待油温升至七成热时,再下入鱼,复炸至外酥里嫩,捞出沥油,放入盘中。

4.炒锅留底油,下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌豆粒、胡萝卜丁、菠菜丁、姜末、料酒、白糖、番茄酱、酱油、醋、鸡汤、精盐烧开。

5.加味精,淋入香油,浇在鱼上即成。

美食推荐:葱香炖排骨、家常三文鱼、豉香南瓜、芒果可乐鸡的做法

豉香南瓜

做法:

1.南瓜洗净,去皮去籽,切成切条。

2.起锅烧水,放入南瓜煮至七成熟,捞出沥干水分备用。

3.香菜洗净,去叶取茎,葱切段、姜切片、豆豉洗净。

4.起锅入油烧热,下姜片、豆豉炒香。

5.倒入南瓜、葱段。

6.加盐、鸡精调味,下入香菜,用水淀粉勾芡,炒匀,再淋点香油即可。

美食推荐:葱香炖排骨、家常三文鱼、豉香南瓜、芒果可乐鸡的做法

芒果可乐鸡

材料:鸡肉、芒果、可乐、青红椒、洋葱、料酒、八角、盐、油

做法:

1.整鸡剁开,剁好的鸡块清洗干净。

2.鸡块冷水下锅,焯出血沫,捞出洗净,去除多余的油脂。

3.洋葱切成丝,姜切片。

4.起锅放油烧热,将洋葱丝下锅爆香。

5.将鸡肉倒入锅里不断翻炒。

6.加入少许料酒翻炒,加入姜片,倒入可乐,放上半个八角。

7.倒入适量生抽,大火烧开,转中小火炖鸡。

8.芒果去核,取出果肉,切块备用,青红椒撕块。

9.锅里汤汁快收干时,加盐调味,倒入青红椒快速翻炒。

10.最后加入芒果关火均匀即可。

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葱香炖排骨

材料:排骨、洋葱、酱油、糖、盐、淀粉

做法:

1.排骨洗净。洋葱切成粗条。

2.排骨擦干水分,沾上薄薄的一层干淀粉。

3.起锅烧油,放入排骨煎至变色,略微焦黄,捞出备用。

4.锅中留底油,放入洋葱,炒至发软。

5.放入煎好的排骨。

6.倒入酱油上色,加料酒、糖,倒入温水,和排骨持平。

7.然后转入炖锅中,中火煮开后,转小火炖至肉烂。

8.加盐和糖调味,然后大火收汁即可。

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