最近因为疫情的原因，响应国家号召在家不出门，我爸已经出现了作息不规律，吃饭不积极的问题，所以最近我总在家捣鼓一些好吃的有趣的给他。
小白给大家准备了一份千层火腿卷，2分钟就能搞定的完美早餐，快快做起来，唤醒家人的味蕾吧~
食
材
1，手抓饼（我买的是粮全其美的，毕竟我大周董代言的，追星女孩你懂得）
2，香肠（最好是小小的台式烤肠，实在不行也可以用王中王切成小段）
3，鸡蛋（只要蛋黄，蛋白部分可以单独煮着吃，高蛋白）
步
骤
1，手抓饼切成如图三角形，取一块放入切小的火腿肠，从上往下卷起来。
2，鸡蛋把蛋黄分离出来打散，刷在火腿卷上，撒上芝麻。
3，烤箱预热好后放入火腿卷，200度，烤15分钟左右即可~
Tips：
手抓饼拿出冰箱就把表面的膜去掉，趁着硬硬的时候切最好切。
烤箱温度可以自己根据自家烤箱的脾气来调节，这里的温度时间仅供参考。
最后，这个千层火腿卷其实就是手抓饼的另一种吃法，但是做出来的花样很漂亮，而且也不怎么费功夫，每次上桌都是分分钟光盘，大家在家一定要试试看哟~
