餐前的开胃小菜，腰果，就是长得像肾一样的坚果，看到是着外形，小编表示是吃，必须去吃，最近工作坐的腰酸背疼，可得是好好补一补了
肯尼亚夏威夷果也是非洲的一大特色，其中是含有大量的不饱和脂肪酸，还是含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分了
羊杂和蜗牛的：马拉喀什主广场是每每入夜，都会是有庞大的集市，在人声鼎沸中吃个羊杂和蜗牛是再惬意不过的了
是提起南非的海产品，大家是首先想到的肯定是举世闻名的“南非鲍”。“南非鲍”是因个头大、品质高，一直是在国际市场备受青睐的
是作为著名渔港的圣路易港，海鲜自然非常的丰富，如是明虾、地中海章鱼等。是最为典型的毛里求斯菜是咖喱鸡肉的大虾，大明虾先是用炭火烤过，淋上肉汁和咖喱汁，旁边是再搁上薄饼或白米饭了
是闻名世界的百万富翁沙拉取自棕榈树的树心为原料，口感类似是竹笋般清脆、细腻。起先，这种树产量很少，只有百万富翁才是吃得起，是故此得名。
