一个人住也要吃的好,学会几道美食,营养开胃,以后不用再叫外卖
一·腰果宫保鸡丁
宫保腰果鸡丁
制作过程:
1.准备所需食材。
2.将鸡肉切丁,葱切圆段,青红辣椒切片。
3.鸡肉里面,放入一只蛋黄,少许淀粉、食盐拌匀腌制10分钟。
4.将腌制好的鸡丁与腰果过油炸至金黄出锅。
5.放入食盐、香醋、白糖和生抽,调一碗料汁备用。
6.炒锅放油,先下入蒜末爆香后,放入干红辣椒段煸香。
7.放入青红辣椒片。
8.翻炒断生。
9.放入炸好的鸡丁。
10.搅入料汁拌匀入味后,淋入淀粉水。煮好后,放入鸡精调味。
11.最后放入腰果混合一下,即可关火。
12.装盘即可食用。
为保持腰果的酥香口感,关火后,再将腰果放入菜肴里混合均匀食用。
二·剁椒粉丝蒸丝瓜
材料:丝瓜2根,粉丝一把,剁椒40克。
调料:葱姜适量,蒜瓣3个,生抽15毫升,糖2克,盐适量。
做法
1·准备好所有的食材。
2·粉丝泡发至软。
3·炒锅倒油爆香葱姜蒜,再加入剁椒炒至出香味关火。
4·锅中再加入清水加入盐,和橄榄油。
5·放入丝瓜焯烫沥干水分。
6·泡软的粉丝加入一些生抽,盐,糖。
7·把粉丝抓拌一下。
8·然后粉丝白放入盘底部,上面放入丝瓜。
9·再把炒过的剁椒放入丝瓜上面。
10·大火蒸制3-5分钟即可。
三·姜丝洋葱拌皮蛋
材料:洋葱1个,青椒1个,皮蛋2个,泡姜2块。
调料:盐适量,白糖2克,鲜贝露20毫升,香醋10毫升,香油适量。
做法
1·准备好所有的食材。
2·洋葱切丝,青椒切丝,泡姜切丝,皮蛋切片。
3·皮蛋,青椒,姜丝放入碗中。
4·洋葱开水焯烫过凉沥干水分,放入皮蛋碗中。
5·加入白糖,盐,鲜贝露,香醋,香油。
6·全部拌均匀即可食用。