黄瓜木耳炒扇贝
材料:扇贝1000克,黄瓜2根,黑木耳1小把,食盐1勺,姜1小块,蒜3瓣,干辣椒2个,料酒1勺,生抽几滴,水淀粉适量,植物油适量
做法:
1、黑木耳提前水发,清洗,手撕成小朵,吃之前用开水焯一下。
2、扇贝清洗干净,干锅蒸开口,取出贝肉。
3、黄瓜切片,姜蒜切片,干红辣椒切段。
4、起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒,倒入黄瓜翻炒几下。
5、下入水发木耳和扇贝肉,继续大火翻炒。
6、烹入料酒,用盐和生抽调味。
7、淋入少量水淀粉,翻炒几下,汤汁粘稠包裹食材之后,盛出。
榨菜炒菜干
材料:250克干菜、100克泡菜、10克辣椒酱。适量的盐,适量的油,1勺酱油。
做法
1、干蔬菜浸泡在沸水中三十分钟,凉干水,待用;PS:晒干晒干的蔬菜,晾干前洗净,不需要清洗,但要买,一定要清洗;
2、准备吃泡菜;PS:这是豆子的泡菜。
3、火锅,倒油;
4、纯干水干菜炒;
5、加入豆豉和胡椒粉,中火煸炒;
6、加入泡菜,煸炒;
7、盐,均匀,混合;
8、泡菜干锅。
鲜蔬炒蛋
材料:玉米半根,蕃茄1颗,西洋芹或土芹菜2根,巴西里2根,鸡蛋2个,黑胡椒粒少许
做法:
1、将材料切丁备用。将蛋加入黑胡椒粒,打散。
2、将蛋先炒8分熟,备用。
3、将蔬菜炒熟。
4、加入蛋和巴西里再稍为拌炒即可。*可以勾芡哦!!若要勾芡,水 份要多加些。
鸡肉蘑菇焖饭
材料:大米三人份、鸡腿2个、蘑菇6个、香菇5个、黄椒半个、红椒半个、青椒半个、洋葱1/3个、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少许。
做法:
1、鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟;
2、将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁;
3、大米淘洗干净,沥干水分;
4、平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香;
5、再加入蘑菇香菇继续炒香;
6、再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香;
7、然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟;(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)
8、米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅。