中国美食网 - 美食行业门户网站 !

商业资讯: 新闻资讯

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 新闻资讯 > 非常简单的几道美食,营养健康很下饭,吃一口就美滋滋的,特有面
Q.biz | 商业搜索

非常简单的几道美食,营养健康很下饭,吃一口就美滋滋的,特有面

信息来源:eoomoo.com   时间: 2021-12-07  浏览次数:17

香辣牛肉

非常简单的几道美食,营养健康很下饭,吃一口就美滋滋的,特有面

食材:牛肉?200克、姜?适量、干辣椒?50克、盐?少许、鸡精?少许、生抽?3克、生粉?9克、花生油?适量、料酒?3克、蒜?适量、青葱?适量

做法

1.食材洗净待用

2.干辣椒待用

3.生抽、生粉、料酒待用

4.牛肉按直纹切0.2公分厚,用6克生粉,少许花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌,腌制10分钟

5.干辣椒用温水泡5分钟

6.热锅冷油,爆香姜、蒜

7.爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟

8.大约5成熟,捞起待用

9.干辣椒去水待用

10.起锅爆香刚才捞起干辣椒

11.闻到辣椒香味后,把捞起牛肉重新入锅大火翻炒一分钟,下少许盐,鸡精、3克生粉拌少许水

12.下葱,关火

13.装盘可以上桌

蘑菇炒肉

非常简单的几道美食,营养健康很下饭,吃一口就美滋滋的,特有面

食材:平菇400克前腿肉300克蒜苗200克

辅料:生姜5克大蒜5克干辣椒段3克

做法

1、先将蒜苗洗净控水切成斜段,猪肉切成大小均匀的肉片,蘑菇洗净撕成小块备用。

2、起锅烧水,水开下入蘑菇焯水,蘑菇在水中煮10分钟左右捞出控水。

3、开中火,锅中放入适量的色拉油,把姜片、蒜片、干辣椒段爆香。

4、配料爆香后,放入肉片加入老抽上色,开大火快速翻炒变色。

5、肉变色后,迅速加入处理好的蘑菇,加入生抽、食盐、白糖调味。

6、调味过后,加入蒜苗和青椒,快速翻炒1分钟,待锅中汤汁浓稠时就可出锅。

蒜蓉开背蒜蓉开背虾

非常简单的几道美食,营养健康很下饭,吃一口就美滋滋的,特有面

做法

1.统一去掉虾须,然后开背去筋

2.虾肉一剁

3.粉丝提前泡好,放在盘底

4.用油锅炒茄子和香菇,切成丁状

    ——本信息真实性未经中国美食网证实,仅供您参考