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几道美食,看着胃口大开,做法简单,美味健康,学会给家人露一手

信息来源:eoomoo.com   时间: 2020-04-09  浏览次数:14

鱼香千叶豆腐丝

几道美食,看着胃口大开,做法简单,美味健康,学会给家人露一手

食材准备:

千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒、胡萝卜、蒜、红干椒、糖、白醋半勺、老醋1小勺、盐、胡椒粉、水淀粉少许、生抽、老抽1小勺、干淀粉1小勺

做法:

1、千叶豆腐切细丝,放上少许干淀粉拌匀。木耳泡发洗净切细丝备用,胡萝卜切丝。

2、尖椒洗净去心切丝。将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。

3、起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。下入胡萝卜丝煸炒,放入木耳丝煸炒匀。

4、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。淋入水淀粉至稠即可出锅,装盘食用。

麻辣土鸡

几道美食,看着胃口大开,做法简单,美味健康,学会给家人露一手

食材准备:

卤土鸡300克、大葱节30克、油酥花生米20克、葱花5克、鸡精、白糖粉、蚝油、蒜末、姜末、味精、一品鲜酱油3毫升、大王酱油、香醋、花椒粉2克、红油、藤椒油20毫升、油辣子10克、熟芝麻少许

制法:

1.往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、大王酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁。

2.把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。

小提示:

1.调料中的油辣子,是选二荆条干辣椒和干小米椒各半,入锅炒香后,晾凉了打成粉末,装盆后浇入五成热的菜油,炸香便得到。

2.调味汁时加入糖和醋,主要是起中和口味的作用,因此用量不可多。

3.过去我们制作麻辣拌鸡,多是把土鸡煮熟了斩件后再拌,可是这里却把鸡先卤熟以后拌制,由此让麻辣鸡又“复合”了些许的五香味。

拌猪耳

几道美食,看着胃口大开,做法简单,美味健康,学会给家人露一手

材料准备:猪耳300克,醋,味精,榨菜200克,酱油,大葱,姜,料酒10克,八角

做法:

1、将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛。

2、猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水。

3、锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟。

4、捞出,晾凉切成细条,放在盘中;榨菜洗净切成细丝;榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。

酸辣鱿鱼花

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食材准备:

鲜鱿鱼200克、酸萝卜粒30克、蒜薹粒20克、小米辣圈10克、美极鲜酱油、生抽、姜米、蒜米各5克辣鲜露、鲜露、一品鲜酱油、陈醋、香油、色拉油

制法:

1、把鲜鱿鱼治净,剞十字花刀并切成小块以后,投入沸水锅汆一水,捞出来沥水待用。

2、锅里放色拉油烧热,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸萝卜粒和蒜薹粒先炒香,下鱿鱼花翻炒的同时,加辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油和陈醋调好味,最后淋少许香油便可出锅装盘。

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