老公最爱的美食，馒头此做法，能量满满，还耐饿，鲜香爽口又营养
用料
紫薯、面粉、酵母、纯牛奶一包
1 紫薯现在笼上蒸，大概十分钟左右。 2 把蒸好的紫薯放在盆里捣碎。 3 把酵母用温水沏开备用。 4 在紫薯泥里慢慢加入面粉，把纯牛奶倒入紫薯和面粉里搅拌，在把酵母水倒进去，把面和紫薯泥和到三光，而后把盆口封住等待发酵。 5 把发酵好的面在案子上揉几遍，而后像包饺子同样拽五个面积，再拽一个小的，把五个面积擀成圆片，一个落一个放在一起，把小的面积搓成两端细确当花心。 6 把小的放在面皮上卷起来，而后用筷子从中央压一下，再从压的印上拗断离开，两朵玫瑰花就成为了。 7 做好后放入锅内蒸十几分钟就好了。
