元旦假期睡到自然醒，给自己做一份高颜值营养早餐，元气满满！
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】
2、将一片土司中间切出方形回字框。
3、将另一片土司中间按扁。
4、在按扁的土司里涂上一层果酱。
5、将回字框土司和涂果酱的土司叠加起来。
6、苹果洗净切开去核。
7、然后切薄片，尽量的切薄就可以，为了方便卷起。
8、切好的苹果片浸泡在淡盐水中防止氧化变色。
9、不粘平底锅中加30毫升水和10克白糖煮开。
10、放入苹果片烫软即可。
11、将苹果片沥水捞出，取8-10片按从大到小的顺序叠加起来。
12、然后如图所示从最右边一片向左边卷起。
13、注意顺序，从右往左卷。
14、将卷好的苹果玫瑰花摆在土司框中。
15、直到做完九朵苹果玫瑰花，全部置于土司框中。
16、最后加小叶子点缀一下。
17、平底锅中刷一层薄油，烧热后将鸡蛋打入。
18、中小火加热至蛋白全部凝固即可。（这样煎出的是溏心蛋，喜欢全熟的可将蛋翻面再煎一下。）
19、将土司和溏心蛋装盘，再加一杯热可可奶，就是营养美味的一顿早餐啦！
苹果片稍微烫软即可，不可煮的太过。
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