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盘点这3种美食,除油爆鱼丁,你吃过哪些

信息来源:eoomoo.com   时间: 2019-02-19  浏览次数:69

1.油爆鱼丁

盘点这3种美食,除油爆鱼丁,你吃过哪些

主料:新鲜剌少的净肉。

配料:鲜青椒,胡萝卜。

调料:鸡油,绍酒,醋,精盐,味精,鸡蛋清,湿淀粉,胡椒粉,葱丁、蒜片、姜末各适量,植物油。

盘点这3种美食,除油爆鱼丁,你吃过哪些

操作方法:1.把鱼除去皮、刺,切成丁。2.把切好后的鱼丁收放在碗里,加少许盐拌和均勻,用蛋清和淀粉调成糊,把鱼丁放在糊中抓拌滎好备用。3.把青椒、胡萝卜切成小于鱼丁的丁,把胡萝卜丁用开水煮熟备用。4.取一小碗,放入盐、绍酒、醋、味精、淀粉、汤或水对好调味汁。5.炒勺放在旺火上,烧热加一手勺油晃满勺面,将油倒出,再重新加一斤半油,烧至四成多热时,把鱼丁下勺,用筷子轻轻拨散滑开,待鱼丁漂浮油上即好,连油一起倒入漏勺。6.勺内少留底油,先下葱、姜、蒜丁,随后下配料略炒一下,把鱼丁倒入勺内,颠翻两个,将对好的汁顺勺边泼入勺内,颠翻几个淋入鸡油出勺装盘。

2.番茄鱼片

盘点这3种美食,除油爆鱼丁,你吃过哪些

主料:新鲜桂鱼肉。

配料:青豌豆、冬笋。

谓料:鸡油,番茄酱,白糖,精盐,绍酒,味精,鸡蛋,湿淀粉,葱,蒜,植物油一斤半。

操作方法:1.将肉片成长的片。2.把片好的鱼片收在碗里,加少许盐,绍酒拌和,用一个鸡蛋,淀粉调成糊状,把鱼片在糊中抓拌均匀。2.冬笋切片,葱切段蒜切片。3.将炒勺放在旺火上烧热,加一手勺油晃满勺面,将油倒出,再重新加油一斤半,烧至四成多热时,将鱼片一片片的下入勺中,油热时可将炒勺离火,见鱼片全部漂浮在油面上,用漏勺捞出,倒出勺内油。4.炒勺留少许底油,先下葱、蒜及配料,随后下番茄酱,加入盐、糖、绍酒、味精、淀粉汁用手勺搅和开,下鱼片,用手勺轻轻推动几下,见汁芡挂匀,淋入鸡油出勺装盘。

3.西法鱼排

盘点这3种美食,除油爆鱼丁,你吃过哪些

主料:新鲜鱼肉。

配料:面包。

调料:黄油,胡椒粉,绍酒,精盐。味精,鸡蛋,面粉,植物油二斤。

操作方法:1.将鱼肉理干净,切成段,片成大片,共片四片。2.将片好的鱼片用刀背砸松,撒入胡椒粉、绍酒、盐、味精等拌和均勻,然后在每片鱼片上拍一层面粉。3.把鸡蛋打在碗里,用筷子搅开,面包切成细丁,铺在案上,把鱼片拖蛋糊后放在面包丁上,两面四周粘满面包丁,用刀背拍实面包丁,并把四周拢实。4.炒勺放在旺火上,加油烧至六成热时,把鱼排下勺炸,如火旺时,可把大勺离火,炸至金黄色,内部熟透即好,用漏勺捞出控净油。5.把炸好的鱼片切一字条摆盘,把黄油炸香淋在鱼片上即可上桌蘸盐食用。

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